A magnézium-hiány okai, tünetei, kezelése
Az állandó rohanásban nincs ideje egészségesen étkezni? Fáradt, ideges, zsibbadnak a tagjai? Fogyókúra után gondjai vannak... Számos oka lehet a problémáknak, ezek közül az egyik a magnézium-hiány.
Dr. Kovács Gergely ortopéd-sebész, sportorvos adott választ a kérdésekre a helpNeT Iroda által készített interjúban. Internetes szakcikk-összeállításunk is erre keresi a választ. Ajánljuk szíves figyelmébe.
Patikánk a magnézium-hiány tüneteinek kezelésére az alábbi készítményeket ajánlja:
Évekkel ezelőtt már fókuszba került a magnézium, mint a szervezetünk számára egyik legfontosabb ásványi anyag. Akkor a sportolók szempontjából vizsgáltuk jelentőségét és biológiai hatását. Most a magnézium-hiányt és annak körülményeit tekintjük át Dr. Kovács Gergely ortopéd-sebész és sportorvos szakorvossal a Sportkórház egykori sebész főorvosával, aki a korábbiakban is segített a szakmai eligazodásban.
A zsibbadásnak számos oka lehet, vannak köztük teljesen ártalmatlanok is. Zsibbadás az idegek átmeneti, gyulladás okozta ingerlése miatt is kialakulhat, de a háttérben súlyos neurológiai betegségek is állhatnak.
A magnézium az egyik leggyakoribb anyag a Földön és a szervezetünkben egyaránt. Több száz biokémiai folyamathoz szükséges a magnézium jelenléte, így ha túl kevés van belőle, az számos kellemetlen, fájdalmas tünettel járhat együtt. 
A testünk minden sejtjében megtalálható magnéziumot a szervezet nem tudja előállítani, így táplálékunkból kell magunkhoz vennünk. Hiánya a test szinte valamennyi folyamatát befolyásolja, ám ha elegendő mennyiségben fogyasztjuk, akár még okosodhatunk is tőle!
